وبلاگ

05 دی

درمان خانگی

درمان‌ های خانگی چه فواید یا عوارضی دارند؟

• دی 11, 1401
• بوسیله admin
• 0 دیدگاه ها

آیا تا به حال یک یا چند درمان خانگی را امتحان کرده‌اید؟ آیا با کارکرد آن‌ها آشنایی دارید؟ در این مقاله چند مورد از این درمان‌ها را توضی...

ادامه مطلب

30 آذر

ابزار سلامت

9 راهکار طبیعی برای سالم ماندن در زمستان

• آذر 30, 1401
• بوسیله admin
• 0 دیدگاه ها

شاید شما هم فصل زمستان را به عنوان فصلی بشناسید که در آن همواره دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوید و از فعالیت‌های روزمره خود باز می‌م...

ادامه مطلب

26 آبان

دسته‌بندی نشده

معرفی 7 قرص مکمل برای پوست و مو

• آذر 9, 1401
• بوسیله admin
• 0 دیدگاه ها

داشتن موی زیبا، ناخن‌های قوی و پوستی شاداب دیگر مساله‌ای نیست که در عصر حاضر بران آن نگرانی وجود داشته باشد. با استفاده از انواع مکمل...

ادامه مطلب

26 آبان

دسته‌بندی نشده

چه زمانی قرص‌ مولتی ویتامین مصرف کنیم؟

• آذر 9, 1401
• بوسیله admin
• 0 دیدگاه ها

بدن ما در طول شبانه روز به مقادیر مشخصی از انواع ویتامین مانند ویتامین A,C,…  و مواد معدنی همچون آهن، روی، کلسیم و ….  نیاز دارد. این م...

ادامه مطلب

26 آبان

دسته‌بندی نشده

راهنمای انتخاب بهترین مکمل بعد از تمرین

• آبان 26, 1400
• بوسیله admin
• 0 دیدگاه ها

فردی که ورزش منظم دارد به دنبال مزایای افزایش عضلات و قدرت آن‌ها است. برای رسیدن به این هدف باید بهترین مکمل بعد از تمرین استفاده کنید....

ادامه مطلب

26 آبان

دسته‌بندی نشده

بهترین مولتی ویتامین های موجود در بازار را بشناسید

• آذر 9, 1401
• بوسیله admin
• 0 دیدگاه ها

ویتامین از کلمه ی ویتا و آمین بر گرفته شده است که ویتا به معنی زندگی است. استفاده از قرص های مولتی ویتامین روز به روز در جهان رو به افز...

ادامه مطلب

06 اردیبهشت

دسته‌بندی نشده

10 مزیت سلامتی اثبات شده زردچوبه و کورکومین

• آذر 9, 1401
• بوسیله سید هومن ابراهیمی کیا
• 0 دیدگاه ها

زردچوبه ممکن است موثرترین مکمل غذایی موجود باشد. بسیاری از مطالعات علمی نشان می‌دهد که این گیاه دارویی مزایای سلامتی عمده‌ای برای بدن ...

ادامه مطلب

18 بهمن

تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی چگونه می‌تواند بدن ما را در برابر بیماری‌ها محافظت کند؟

• آذر 9, 1401
• بوسیله سید هومن ابراهیمی کیا
• 0 دیدگاه ها

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف برخی از گیاهان دارویی، میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌های گیاهی و بهبود سبک زندگی اتفاق می‌افتد. در زمانی که ...

ادامه مطلب

12 بهمن

دسته‌بندی نشده

انار چه مزایای سلامتی دارد؟

• آذر 9, 1401
• بوسیله سید هومن ابراهیمی کیا
• 0 دیدگاه ها

انار از جمله میوه‌های سالم و مفید روی زمین است. آنها حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هستند که از نظر غذاهای دیگر بی نظیر هستند....

ادامه مطلب

11 بهمن

دسته‌بندی نشده

جعفری ؛ ارزش تغذیه‌ای و مزایای سلامتی مصرف آن

• آذر 9, 1401
• بوسیله سید هومن ابراهیمی کیا
• 0 دیدگاه ها

جعفری ؛ یک گیاه محبوب است که اغلب در آشپزخانه ایرانی از آن برای تهیه غذاهای مختلف و سالاد استفاده می‌شود. جعفری جدا از کاربردهای آشپزی...

ادامه مطلب